Egyre több kutatási eredmény számol be arról, hogy komoly gondok vannak az érzelmek megélésével, felismerésével. A szakértők nem látják pontosan, minek a következménye ez, de abban egyetértenek, hogy változások szükségesek ezen a téren. Az érzelmeink tagadása és nem megélése számos komoly testi és…

Első olvasatra talán kemény diónak tűnik. Az egyik egy lelki, a másik egy fizikai állapot. Vannak nehézségek, igen. Nem tagadom. A legnehezebb dolog talán az, amikor a környezet dönt arról, hogy "más" vagyok. Nem vagyok másabb, mint bárki más. Ugyanúgy szeretek, alszom, lélegzem, mint mindannyian. A…

Ha azt mondom, hogy introvertált vagyok, az emberek többsége egy visszahúzódó, csendes, zárkózott embernek képzel el. Számukra ez egy olyan címke, ami az elmúlt 20 év során a személyiségjegyek skarlát betűje lett. Nekem viszont egy irányjelző. Biztos vagyok benne, hogy régen is elkülönült egymástól…